Qi Gong

Qi Gong Sommer-Spezial

01. Juli bis Mitte September 2019

In den Sommermonaten werden erfrischende “Qi Gong-Übungen“ durchgeführt, die der Lockerung, Weitung und Entspannung des gesamten Körpers dienen und den Hauch einer Meeresbriese erahnen lassen...  Die Stunden werden einzeln angeboten und können auch als Qi Gong Einstieg oder Probestunden genutzt werden. 

Dienstag: 
18.00 - 19.00 Uhr 

Mittwoch:   
8.30 - 9.30 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr 

Donnerstag: 
09.00 - 10.00 Uhr 

Freitag:   
8.30 - 9.30 Uhr

Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, bitte ich um vorherige Anmeldung unter:
- Tel: 0361 2129067



Qi Gong & Meditation

von 18.30 - 21.30 Uhr (3 Stunden intensiv)

Montag, 26. August 2019
Montag, 28. Oktober 2019

An diesem Abend werden ausgewählte Qi Gong-Übungen intensiv praktiziert und in Kombination mit Meditation und Selbstmassage wichtiger Akkupressurpunkte weitergeführt.

Beide Kurse finden im N55,  Nordstraße 55, in Erfurt statt 
(Nähe Talknoten, Straßenbahn-Haltestelle Stadtwerke).
Anmeldung und Information unter 0361 2129067

Qi Gong Wochenende

Drachen Qi Gong

28./29. September 2019, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr


Drachen-Qi Gong ist eine besonders intensive Qi Gong-Form - ehemals nur von den chinesischen Kaisern ausgeführt - bestehend aus acht verschiedenen Übungen, die den gesamten Organismus stärken und reinigen, ideal als Vorbereitung für die kalte Jahreszeit. Begleitet werden diese Übungen durch Atemübungen und weich fließende Bewegungs-Qi Gong-Übungen in Verbindung mit Meditationen und Selbstmassage wichtiger Akkupressurpunkte. 

Getränke und ein Obstbuffet stehen zur Verfügung.

 


11./12. Januar 2020, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr          

 

Qi Gong Wochenende für einen guten Start in das Jahr 2020 
An diesem Wochenende werden reinigende Atemübungen und zugleich lockernde Bewegungs-Qi Gong-Übungen zur körperlichen Stärkung in Verbindung mit Meditationen und Selbstmassage wichtiger Akkupressurpunkte durchgeführt, um frei und gelassen in das neue Jahr 2020 zu gehen.  Getränke und ein Obstbuffet stehen für den kulinarischen Genuss bereit. 
Der Kurs findet im N55,  Nordstraße 55, in Erfurt statt (Nähe Talknoten, Straßenbahn-Haltestelle Stadtwerke). Anmeldung und Information unter 0361 2129067

Kurse - wöchentlich

ab 24. September bis Dezember (10 Termine)

Dienstag
18.00 - 19.00 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr

Mittwoch 
08.30 - 09.30 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr

Donnerstag 
09.00 - 10.00 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr

Freitag
08.30 - 09.30 Uhr

Gern können Sie eine Probestunde in den Kursen nach persönlicher Absprache wahrnehmen. 

Alle Kurse finden im N55,  Nordstraße 55, in Erfurt statt 
(Nähe Talknoten, Straßenbahn-Haltestelle Stadtwerke).
Anmeldung und Information unter 0361 2129067


Qi Gong & Skulptur

Seminar in freier Natur mit Sandstein, Speckstein und Alabaster

14.06. - 16.06.2019 von FR. 17.00 Uhr - SO. 16.00 Uhr 
oder
28.06. - 30.06.2019 von FR. 17.00 Uhr - SO. 16.00 Uhr 

Für Teilnehmer*Innen mit und ohne Vorkenntnisse. 
Das Seminar findet auf dem idyllischen Gelände unterhalb des Waldhauses, in mitten einer Streuobstwiese, im Erfurter Steiger statt. Dieser Ort bietet Raum für Erholung und kreative Arbeit mit dem Stein. Die Steine sowie Werkzeuge werden bereitgestellt. 
Es werden diverse Möglichkeiten der Steinbearbeitung sowie die Handhabung der Werkzeuge vorgeführt. Jeder Stein hat seine Eigenheit, was die kreative Bearbeitung, figürlich oder abstrakt bereichert. An diesem Wochenende werden unter fachkundiger, individueller Anleitung unterschiedliche Skulpturen entstehen. 

Die entstandene Plastik ist Eigentum der Seminarteilnehmer*Innen. 
Die kreative Arbeit wird in ruhig fließende Qi Gong Übungen eingebettet. 

Anmeldung Tel: 0361 2129067 oder email: info@qigong-erfurt.com
Für nähere Kunst-Infos: www.dianahartung.de
 
 
Infoflyer zum download ...hier