Qi Gong

Qi Gong Wochenende

Qi Gong Wochenende 14. und 15. Oktober 2023 

jeweils 10.00 - 15.00 Uhr          

An diesem Wochenende werden wir Übungen aus dem Drachen-Qi Gong durchführen. Drachen-Qi Gong ist eine besondere Qi Gong-Form - ehemals nur von den chinesischen Kaisern ausgeführt-, bestehend aus verschiedenen Übungen, die den gesamten Organismus stärken und reinigen. Begleitet werden diese durch Atemübungen und weich fließende Bewegungs-Qi Gong-Übungen in Verbindung mit Chan-(Zen)-Meditationen zur Klärung und Beruhigung des Geistes sowie durch Selbstmassage wichtiger Akupressurpunkte.

Der Kurs findet im N55,  Nordstraße 55, in Erfurt statt (Nähe Talknoten, Straßenbahn-Haltestelle Stadtwerke). Anmeldung und Information unter 0361 2129067

Kurse - wöchentlich
10. Oktober 2023 - 19. Dezember 2023 (10 Termine)
09. Januar 2024 - 22. März 2024

Dienstag
18.00 - 19.00 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch 
08.30 - 09.30 Uhr
16.30 - 17.30 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
Donnerstag 
09.00 - 10.00 Uhr              
18.00 - 19.00 Uhr 
19.30 - 20.30 Uhr
Freitag 
8.30 - 9.30 Uhr

Alle Kurse finden im N55,  Nordstraße 55, in Erfurt statt (Straßenbahn-Haltestelle Stadtwerke).
Anmeldung und Information unter: 
Tel: 0361 2129067

Gern können Sie eine Probestunde in den Kursen nach persönlicher Absprache wahrnehmen.


Qi Gong & Meditation

von 18.00 - 21.00 Uhr (3 Stunden intensiv) 
Montag,  27. November 2023 

An diesen Abenden werden ausgewählte Qi Gong-Übungen intensiv praktiziert. Verstärkt werden diese Übungen durch Chan-(Zen)-Meditation zur Klärung und Beruhigung des Geistes sowie durch Selbstmassage wichtiger Akupressurpunkte.

Beide Kurse finden im N55,  Nordstraße 55, in Erfurt statt 
(Nähe Talknoten, Straßenbahn-Haltestelle Stadtwerke).
Anmeldung und Information unter 0361 2129067

Qi Gong Wochenende

Qi Gong-Wochenende 

für einen guten Start in das Jahr 2024 

am 06./07. Januar 2024, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr 

  

An diesem Wochenende werden reinigende Atemübungen ausgeführt, in Kombination mit ausgewählten Qi Gong-Übungen zur Stärkung des Immunsystems, für die Aktivierung der Organe sowie durch Selbstmassage wichtiger Akupressurpunkte. Weich fließende Bewegungs-Qi Gong-Übungen in Verbindung mit Chan-(Zen)-Meditationen klären und beruhigen den Geist. So können wir gelassen und gestärkt in das neue Jahr 2022 zu gehen.

 

Der Kurs findet im N55,  Nordstraße 55, in Erfurt statt 

(Nähe Talknoten, Straßenbahn-Haltestelle Stadtwerke). 

Anmeldung und Information unter 0361 2129067


Einzelstunden & Kleingruppen

Gern können Sie auch Einzelstunden oder Kleingruppentermine unter individueller Anleitung mit ausgewählten Themen vereinbaren.

Qi Gong & Skulptur

Seminar in freier Natur mit Sandstein, Speckstein und Alabaster

16.-18. Juni 2023, FR. 17.00 Uhr - SO. 16.00 Uhr 

Für Teilnehmer*Innen mit und ohne Vorkenntnisse. 
Das Seminar findet auf dem idyllischen Gelände unterhalb des Waldhauses, in mitten einer Streuobstwiese, im Erfurter Steiger statt. Dieser Ort bietet Raum für Erholung und kreative Arbeit mit dem Stein. Die Steine sowie Werkzeuge werden bereitgestellt. 
Es werden diverse Möglichkeiten der Steinbearbeitung sowie die Handhabung der Werkzeuge vorgeführt. Jeder Stein hat seine Eigenheit, was die kreative Bearbeitung, figürlich oder abstrakt bereichert. An diesem Wochenende werden unter fachkundiger, individueller Anleitung unterschiedliche Skulpturen entstehen. 

Die entstandene Plastik ist Eigentum der Seminarteilnehmer*Innen. 
Die kreative Arbeit wird in ruhig fließende Qi Gong Übungen eingebettet. 

Anmeldung Tel: 0361 2129067 oder email: info@qigong-erfurt.com
Für nähere Kunst-Infos: www.dianahartung.de
 
 
Infoflyer zum download ...hier

Qi Gong Sommer-Spezial

18. Juli bis 25. August 2023 (6 Termine)

In den Sommermonaten werden erfrischende “Qi Gong-Übungen“ durchgeführt, die der Lockerung, Weitung und Entspannung des gesamten Körpers dienen und den Hauch einer Meeresbriese erahnen lassen...  Die Stunden können einzeln gebucht werden und auch als Probestunden genutzt werden. 

Dienstag
18.00 - 19.00 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr
Mittwoch 
08.30 - 09.30 Uhr
Donnerstag 
09.00 - 10.00 Uhr              
 
Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, bitte ich um vorherige Anmeldung unter:
- Tel: 0361 2129067
Gern können Sie eine Probestunde in den Kursen nach persönlicher Absprache wahrnehmen.