Qi Gong

Qi Gong ...

... ist eine alte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Lebensenergie Qi fördert durch langsame Bewegungen die Beruhigung des Geistes, die Stärkung der Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Qi Gong aktiviert insbesondere mit den fließenden Übungen alle Organe, Blut- und Energiebahnen sowie das gesamte Immunsystem. Die Wirbelsäule wird von Blockaden befreit. Die Konzentration wird gestärkt, die Gedanken werden klar.

Die Übungen sind in jedem Alter leicht erlernbar und helfen, zu einem ausgewogenen inneren Gleichgewicht zu finden.

Kurse in Erfurt


Das ganze Jahr über finden wöchentliche Kurse statt, sowie Qi Gong-Wochenden und 
Qi Gong & Meditationsabende über 3 Stunden.

Weitere Informationen finden Sie unter Kurse