Kurse - wöchentlich

Kurse 2025/2026 - wöchentlich

29. September 2025 - 18. Dezember 2025 (10 Termine)

12. Januar 2026 - 16. März 2025 (10 Termine)

Montag	16.30 - 17.30 Uhr 18.00 - 19.00 Uhr 19.30 - 20.30 Uhr
Donnerstag	08.30 - 09.30 Uhr 10.00 - 11.00 Uhr

Die Kurse finden in der Andreasstraße 14 in Erfurt statt.
Anmeldung und Information unter:
Tel: 0361 2129067

Gern können Sie eine Probestunde in den Kursen nach persönlicher Absprache wahrnehmen.

Qi Gong Wochenende

für einen guten Start in das neue Jahr 2026

am 10./11. Januar 2026, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr

An diesem Wochenende werden wir reinigende Atemübungen ausführen, in Kombination mit ausgewählten Qi Gong-Übungen zur Stärkung des Immunsystems, für die Aktivierung der Organe sowie durch Selbstmassage wichtiger Akupressurpunkte. Begleitet werden diese Übungen durch weich fließende Bewegungs-Qi Gong-Übungen in Verbindung und Chan-(Zen)-Meditationen zur Klärung und Beruhigung des Geistes um gelassen und gut fokussiert in das neue Jahr zu gehen.

Anmeldung und Information unter 0361 2129067

Qi Gong Wochenende mit reinigenden Übungen für den Herbst 2026

Qi Gong Wochenende 10. und 11. Oktober 2026

jeweils 10.00 - 15.00 Uhr

An diesem Wochenende werden wir Übungen aus dem Drachen-Qi Gong durchführen. Drachen-Qi Gong ist eine besondere Qi Gong-Form - ehemals nur von den chinesischen Kaisern ausgeführt-, bestehend aus verschiedenen Übungen, die den gesamten Organismus stärken und reinigen. Begleitet werden diese durch Atemübungen und weich fließende Bewegungs-Qi Gong-Übungen in Verbindung mit Chan-(Zen)-Meditationen zur Klärung und Beruhigung des Geistes sowie durch Selbstmassage wichtiger Akupressurpunkte.

Anmeldung und Information unter 0361 2129067

Einzelstunden & Kleingruppen

Sie können gern, nach persönlicher Absprache, für Ihre individuelle Kleingruppe eine Qi Gong-Einheit vereinbaren, an einem oder mehreren Tagen/Stunden, auch in Kombination mit Meditation

- als gesundheitsfördernde Maßnahme für die Mitarbeiter Ihres Unternehmens/Institution,
- als Entspannungstag in Ihrem Unternehmen/Instituiton
- oder als Einstieg in verschiedene Entspannungstechniken.

Nähere Informationen erhalten Sie gern unter der Telefonnummer. 0361/2129067